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女性每个月都会来一次月经,月经在一定程度上能够反映出身体健康状况,需要重视。在此期间,女性身体免疫力要比平时相对弱一些,也会出现一些轻微不适,不同女性的反应不同。有不少女性在这几天里,发现自己会拉肚子,但自己明明没有吃坏肚子,这种现象正常吗?还是暗示身体出了问题?原因比较明确,对照自查一下,别掉以轻心。

一来月经就容易拉肚子,和什么有关?

因为月经就是子宫里的内膜出现周期性的脱落形成的,经期间腹痛可能是由于内膜异位引起的。此时女性会感到轻微的经痛感,还易伴有强烈的腹泻,有部分女性还会出现出血的情况。

有些女性或许是自己没注意保暖,让腹部着凉了,就很容易拉肚子。特别是现在天气渐暖,在夜间睡觉过程中若是蹬被子了,腹部暴露在外面自己却不知,就容易受到 *** ,第二天就易拉肚子了。

在此期间女性体内的激素水平也会发生变化, *** 子宫收缩与内膜脱落的同时,影响到了后方大肠的蠕动,再加上盆腔的充血,也会进一步 *** 到胃肠道,就会更容易拉肚子。

对于胃比较虚弱的女性来说,可能本来消化能力就不少太好,在月经期间,由于各种不良因素的干扰,腹泻的情况会更加明显,身体也会变得更加虚弱。而因为血液的排出,对于那些本来气血就不足的女性而言,或会更加不足,这同样会减弱胃肠道的功能,让你容易拉肚子。

也不要忽视情绪的影响,月经期女性情绪变化较大,会被肚子痛或腰酸所困扰,这都容易让她们出现焦躁、紧张的情绪,进而就会 *** 到肠胃,也可能会出现拉肚子的情况。

想要缓解这种现象,女性在月经期间一定要注意做好保暖工作,饮食也要调整,生冷、寒性、 *** 性食物最好别碰,吃点温性食物,有利于补充气血,也能暖胃,肠胃功能或就不容易失调了。

还可以热敷小肚子,既能保暖,也能帮助逼出体内的寒湿之气,拉肚子的现象或许就能得到有效改善了;也要注意保持一个好的心情,学会转移注意力,控制情绪,减少波动,这对于维持月经正常和缓解腹泻都有一定的帮助。

如果是第一种原因是妇科相关方面出现了某种问题,或肠道出现问题了,则更加需要重视,应该及时去看下,防止拖久了,腹泻更严重,还或会引来其他的隐患。

总的来说,有些女性一来大姨妈就容易拉肚子,或许与以上几个原因脱不开关系,对身体健康的影响也可大可小,缓解的方式自然也不完全相同。上面几招,不妨一试,希望能帮到你,但如果未得到缓解,还加重了,及时去看,以免再影响到月经的正常。

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